Ovseno mleko

Ovseno mleko je ena najbolj priljubljenih veganskih alternativ kravjemu mleku. Ste ga kdaj poskusili izdelati sami? Zahvaljujoč našemu aparatu za pripravo mleka Marcia je ovseno mleko izjemno gladko, dišeče in okusno. Ni slojev ali usedlin, ki bi se usedale. Ne vsebuje zgoščevalcev ali umetnih barvil. To je vaše novo najljubše žitno mleko za zajtrk. Če uporabljate certificirane ovsene kosmiče brez glutena, tudi mleko ne vsebuje glutena.

Vam je všeč ta recept?
0

Sestavine

Izberite število obrokov
50 g brezglutenskih ovsenih kosmičev po potrebi
1ščepec morske soli
Pripomočki
Proizvajalec rastlinskega mleka (Marcia)

Prehranske vrednosti

61 Kalorije
10 g Ogljikovi hidrati
1 g Maščobe
2 g Beljakovine

Postopek

1.

Pripravite aparat za pripravo rastlinskega mleka

Rezervoar za vodo napolnite s filtrirano vodo.
Označi kot dokončano
2.

Nastavitev aparata za pripravo rastlinskega mleka

Nastavitev aparata za pripravo rastlinskega mleka: pritisnite tipko za zagon, s tipko za izbiro izberite ustrezen program. Večkrat pritisnite tipko za zmogljivost, dokler ne dosežete prostornine 600 ml. Pritisnite tipko Start. Po 17 minutah ali ko se oglasi zvočni signal, je mleko pripravljeno. Preostanek prelijte v steklenico s tesno prilegajočim se pokrovčkom in shranite v hladilniku.
Označi kot dokončano

Opombe

Ovseno mleko je zelo vsestransko in ga lahko uporabite pri kuhanju, pripravi müslijev, kave ali čaja in številnih drugih jedi.
Ena porcija ustreza približno 200 ml kokosovega mleka. Iz recepta lahko pripravite 3 porcije.
Po koncu delovanja aparata lahko odstranite posodo za ročaj (pazite, ker je vroča!). Naprava se bo nato samodejno zagnala.
Prehranski podatki so približno izračunani na podlagi navedenih sestavin. Možna so odstopanja.
 Shrani kot PDF