Ovseno mleko
Svenja
6 februarja, 2023
Ovseno mleko je ena najbolj priljubljenih veganskih alternativ kravjemu mleku. Ste ga kdaj poskusili izdelati sami? Zahvaljujoč našemu aparatu za pripravo mleka Marcia je ovseno mleko izjemno gladko, dišeče in okusno. Ni slojev ali usedlin, ki bi se usedale. Ne vsebuje zgoščevalcev ali umetnih barvil. To je vaše novo najljubše žitno mleko za zajtrk. Če uporabljate certificirane ovsene kosmiče brez glutena, tudi mleko ne vsebuje glutena.
Sestavine
Izberite število obrokov
| 50 g brezglutenskih ovsenih kosmičev po potrebi | |
| 1ščepec morske soli |
Pripomočki
| Proizvajalec rastlinskega mleka (Marcia) |
Prehranske vrednosti
61
Kalorije
10 g
Ogljikovi hidrati
1 g
Maščobe
2 g
Beljakovine
Postopek
1.
Pripravite aparat za pripravo rastlinskega mleka
Rezervoar za vodo napolnite s filtrirano vodo.
Označi kot dokončano
2.
Nastavitev aparata za pripravo rastlinskega mleka
Nastavitev aparata za pripravo rastlinskega mleka: pritisnite tipko za zagon, s tipko za izbiro izberite ustrezen program. Večkrat pritisnite tipko za zmogljivost, dokler ne dosežete prostornine 600 ml. Pritisnite tipko Start. Po 17 minutah ali ko se oglasi zvočni signal, je mleko pripravljeno. Preostanek prelijte v steklenico s tesno prilegajočim se pokrovčkom in shranite v hladilniku.
Označi kot dokončano
Opombe
Ovseno mleko je zelo vsestransko in ga lahko uporabite pri kuhanju, pripravi müslijev, kave ali čaja in številnih drugih jedi.
Ena porcija ustreza približno 200 ml kokosovega mleka. Iz recepta lahko pripravite 3 porcije.
Po koncu delovanja aparata lahko odstranite posodo za ročaj (pazite, ker je vroča!). Naprava se bo nato samodejno zagnala.
Prehranski podatki so približno izračunani na podlagi navedenih sestavin. Možna so odstopanja.
Shrani kot PDF
Svenja
Svenja se v kuhinji rada usmeri na najmanjše potankosti. Od osvežitve in hitrih receptov do sestavljenih menijev testira vse, dokler ni popolno.
