Sladke krompirjeve palačinke
Sladke krompirjeve palačinke so odlične. Topli ali hladni, kot glavna jed ali prigrizek: ti majhni priboljški so vedno okusni. Poleg tega jih je mogoče hitro in enostavno pripraviti. Sladke krompirjeve palačinke radi ocvremo v ponvi z malo rastlinskega olja. Če želite zmanjšati količino maščobe na minimum, jih lahko spečete v vročem zračnem cvrtniku. Ne skrbite, tudi na ta način bodo hrustljavi. Seveda je to odvisno od vas! Mimogrede, ti grižljaji so veganski. Priporočamo našo vegansko kislo smetano ali vegansko česnovo omako. Skupaj sta preprosto ena pesem.
Sestavine
Izberite število obrokov
500 g sladkega krompirja | |
1 voščen krompir | |
2 korenčka | |
1 čebula | |
2 stroka česna | |
2žlici mletih lanenih semen | |
5žlic vode | |
3žlice krompirjevega škroba | |
1/2 šopka peteršilja | |
2žlički morske soli | |
1žlička curryja v prahu | |
1žlička mlete paprike | |
3žlice rastlinskega olja | |
Sol in poper po okusu |
Pripomočki
Kuhinjski strgalnik |
Prehranske vrednosti
312
Kalorije
47 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Maščobe
5 g
Beljakovine
Postopek
1.
Priprava sestavin
Olupite krompir, čebulo, česen in korenje. Vse drobno naribajte. Zmešajte mleto laneno seme z vodo in ga postavite v hladilnik. Peteršilj operite, posušite in drobno nasekljajte (nekaj peteršilja pustite za okras).
Označi kot dokončano
2.
Sušenje zelenjave
Zelenjavo posujte s soljo in jo pustite stati 10 minut. Nato jo položite v čisto krpo in temeljito posušite.
Označi kot dokončano
3.
Pripravite palačinke
Zelenjavo zmešajte z lanenim semenom, škrobom in začimbami ter oblikujte enako velike palačinke. V roki jih rahlo sploščite.
Označi kot dokončano
4.
Ocvrite palačinke
Segrejte ponev in vanjo dajte nekaj rastlinskega olja. Palačinke cvremo postopoma, dokler se na obeh straneh ne zlato zapečejo.
Označi kot dokončano