Sendvič z jajčno solato
Svenja
1 junija, 2023
super easy
Imate ostanke jajčne solate in vam zmanjkuje idej za okusne recepte, v katerih bi jo lahko uporabili? Kako pripraviti sendvič? S svežim paradižnikom, avokadom in rukolo je to sveža in nasitna jed, ki je odlična izbira tudi za kosilo v službi. Največja prednost: sendvič je pripravljen v nekaj minutah. Domišljija ni omejena in lahko dodate, kar želite. Recimo tudi nekaj koščkov pečene slanine. Slastno!
Sestavine
Izberite število obrokov
| 2porciji jajčne solate po našem ali vašem družinskem receptu | |
| 4rezine polnozrnatega kruha po okusu | |
| 1 avokado | |
| 4 koktajl paradižniki | |
| 1 spomladanska čebula | |
| 1pest rukole |
Prehranske vrednosti
564
Kalorije
60 g
Ogljikovi hidrati
28 g
Maščobe
13 g
Beljakovine
Postopek
1.
Priprava sestavin
Avokado olupite, razpolovite in narežite na rezine. Paradižnike operite in narežite na rezine. Rukolo operite. Mlado čebulo operite in jo narežite na drobne kolobarje.
Označi kot dokončano
2.
Najboljši sendvič z jajčno solato
Na 2 rezini kruha namažite jajčno solato. Na vrh dodajte spomladansko čebulo, paradižnik, rukolo in avokado. Pokrijte ga s preostalima dvema rezinama kruha in prerežite na pol.
Označi kot dokončano
Opombe
Prehranske vrednosti temeljijo na navedenih sestavinah in se lahko v resnici razlikujejo.
Shrani kot PDF
Svenja
Svenja se v kuhinji rada usmeri na najmanjše potankosti. Od osvežitve in hitrih receptov do sestavljenih menijev testira vse, dokler ni popolno.
