Konopljino mleko

Konopljino mleko je fantastičnega okusa, pripravimo ga lahko v nekaj minutah in je odlična brezmlečna alternativa za pitje, pa tudi za pripravo smoothijev, kave, muslijev in številnih drugih napitkov. Konopljina semena vsebujejo popolno razmerje omega-3, -6 in -9. Niso le bogate z maščobnimi kislinami omega-3, ampak vsebujejo tudi magnezij. Konopljina semena so bogata z železom, cinkom in antioksidanti, ki se borijo proti prostim radikalom. Cink je pomemben za zdravo prostato in proizvodnjo testosterona. Železo spodbuja nastajanje rdečih krvničk. Vitamin E pomaga zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Konopljina semena delujejo protivnetno na telo, zato so še posebej primerna za športnike ali ljudi, ki imajo težave z vnetji. So tudi odličen vir popolnih rastlinskih beljakovin. Pravo superživilo, ki ga lahko uporabite v domačem konopljinem mleku.