Čaj iz ingverja in cimeta

13 marca, 2023

Čaj iz ingverja in cimeta je naš najljubši nasvet za zimsko sezono. Vse sestavine vsebujejo snovi, ki na nas delujejo blagodejno. Ta čaj vam bo pomagal pri lajšanju glavobolov, spodbujanju prebave ali krepitvi imunskega sistema. Preizkusite in se prepričajte sami. Mimogrede: poleti je hladna ingverjeva limonada prav tako okusna s kapljico limone!

Vam je všeč ta recept?
0

Sestavine

Izberite število obrokov
1L vode
20g svežega ingverja
2 limoni
1žlička cimeta ali 1 cimetova palčka
1žlička agavinega sirupa

Prehranske vrednosti

8 Kalorije
2 g Ogljikovi hidrati
0,1 g maščobe
0,2 g Beljakovine

Postopek

1.

Priprava

Olupite ingver (še posebej dobro gre z žlico) in ga narežite na drobne rezine.
Označi kot dokončano
2.

Nalijte čaj

V vodi zavrite vodo in cimet, nato pa dodajte narezan ingver. Pustite stati 10 minut.
Označi kot dokončano
3.

Zaključek

Po potrebi dodajte limonin sok in agavin sirup. Pijte vroče.
Označi kot dokončano

Opombe

Če ne marate cimeta, lahko pripravite tudi čaj iz sveže limone in mete. Za pripravo preprosto uporabite 2 stebli sveže mete. Odlično!
Hranilne vrednosti so približne, temeljijo na navedenih sestavinah. Možno je, da se bodo dejansko razlikovale.
 Shrani kot PDF
OZNAKE

Svenja

Svenja se v kuhinji rada usmeri na najmanjše potankosti. Od osvežitve in hitrih receptov do sestavljenih menijev testira vse, dokler ni popolno.