Čaj z ingverjem in pomarančo

Čaj iz ingverja in pomaranče je sredstvo za krepitev odpornosti za jesen in zimo. Ta topli napitek z veliko vitamini in dobrimi lastnostmi ingverjeve korenine nima le čudovitega sadnega in rahlo začinjenega okusa, ampak vas tudi ogreje od znotraj in vam pomaga v dobrem počutju preživeti hladno sezono. Sadni čaj radi kombiniramo z malo sveže mete. Lahko pa poskusite tudi naš čas z ingverjem in cimetom!

Vam je všeč ta recept?
0

Sestavine

Izberite število obrokov
2 pomaranči
2vejici sveže mete
20 g svežega ingverja
Pripomočki
2 kozarca ali skodelici za čaj
sokovnik za agrume neobvezno

Prehranske vrednosti

56 Kalorije
11 g Ogljikovi hidrati
0 g Maščobe
1 g Beljakovine

Postopek

1.

Priprava sestavin

Ingver narežite na tanke rezine. Pomaranče prerežite na polovico in iz treh polovic iztisnite sok. Operite in osušite meto Vodo zavrite.
Označi kot dokončano
2.

Priprava čaja

V kozarec za čaj dajte dve vejici mete, polovico ingverja in polovico pomarančnega soka. Prelijte z vročo vodo. Preostalo polovico pomaranče narežite na rezine in uporabite za okras.
Označi kot dokončano

Opombe

Prehranski podatki so približno izračunani na podlagi navedenih sestavin. Možna so odstopanja.
 Shrani kot PDF