Veganski francoski toast
Veganski francoski toast je pravi zajtrk za vse sladokusce. Z nekaj svežega jagodičevja, nastrganim kokosom in hrustljavimi rezinami toasta se mu preprosto ne da upreti. Ker se francoski toast običajno pripravlja iz mleka in jajc, ga lahko enostavno spremenite v veganskega. Namesto mleka radi uporabljamo kokosovo mleko. Seveda lahko izberete tudi drugo možnost. In še nekaj: Veganski francoski toast lahko zelo preprosto pripravite v svojem cvrtniku na vroč zrak. To bo hitro in enostavno. Če še nimate Airfryer-ja doma, lahko francoski toast seveda popečete v ponvi.
Sestavine
Izberite število obrokov
2rezini toasta | |
120 ml kokosovega mleka | |
2čajni žlički pecilnega praška | |
1/2čajne žličke vaniljevega sladkorja | |
1/4žličke soli | |
40 g nastrganega kokosa | |
80 g svežega sadja po želji |
Pripomočki
Friteza z vročim zrakom neobvezno |
Prehranske vrednosti
506
Kalorije
31 g
Ogljikovi hidrati
38 g
Maščobe
7 g
Beljakovine
Postopek
1.
Pripravite mleko
Kokosovo mleko zmešajte z vanilijevim sladkorjem, soljo in pecilnim praškom ter vlijte v jušni krožnik. Na ločenem krožniku razporedite kokosove kosmiče.
Označi kot dokončano
2.
Namočite toast
Rezine toasta eno za drugo potopite v kokosovo mleko in nato v nariban kokos.
Označi kot dokončano
3.
Pripravite veganski francoski toast
Nato rezine 5 minut cvrite v cvrtniku na vroč zrak pri 180 °C. Druga možnost je, da francoski toast približno 5 minut pečete v ponvi.
Označi kot dokončano
Opombe
Hranilne vrednosti so ocenjene glede na sestavine. Pravzaprav se lahko razlikujejo.