Smoothie z banano in ananasom
Svenja
23 februarja, 2023
Smoothie z banano in ananasom je eden naših najljubših, in to ne le poleti. Ta sadna kombinacija s kokosovim mlekom je popolna tudi v hladnih dneh ali ko se želite prestaviti v pomlad. Za malo karibskega in eksotičnega pridiha bomo zaplesali z mešalnikom. Kaj pa vi? Preizkusite naš recept in se prepričajte sami!
Sestavine
Izberite število obrokov
| 1 banana | |
| 1/3 ananasa | |
| 1 pomaranča | |
| 100 ml kokosovega mleka |
Pripomočki
| Mešalnik |
Prehranske vrednosti
280
Kalorije
56 g
Ogljikovi hidrati
25 g
Maščobe
6 g
Beljakovine
Postopek
1.
Priprava
Ananas olupite in odstranite sredico. Iz pomaranče iztisnite sok, banano olupite.
Označi kot dokončano
2.
Zmešajte smoothie
Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte pri visoki hitrosti, dokler ne dobite kremastega smoothija.
Označi kot dokončano
Shrani kot PDF
Svenja
Svenja se v kuhinji rada usmeri na najmanjše potankosti. Od osvežitve in hitrih receptov do sestavljenih menijev testira vse, dokler ni popolno.
